門診中常常有婦女朋友因「好朋友」來時疼痛難忍，請生理假前來就診。或是因反覆性的痛經，習慣性的婦女在每次經期之前，即如臨大敵，情緒低落地開始猛吃「普拿疼」止痛。痛經是有月經的女性最常見的婦科問題。在一般有正常排卵月經週期的女性當中約有10％的女性每個月中會有一至三天，會因痛經而導致無法工作或上課。
痛經大致分為原發性和續發性兩種，原發性痛經多見於年輕未生育過的女子，腹痛經常發生於月經前 一兩 天或當天，在經血流暢後，疼痛會逐漸消失。病因可能是內分泌失調、子宮發育不良，子宮頸狹窄、子宮位置過度前傾或後屈等；續發性痛經多見於已生育過的婦女或是中年婦女，原因多為骨盆腔器質性病變所引起，如子宮內膜異位，骨盆腔炎症、子宮肌瘤等。
就中醫而言，痛經主要是由於氣血運行不暢所引起，同時可以針灸處理，「三陰交」為必針之穴，還可以針肝經的「太衝」、脾經的「血海」及腎經的「太溪」。如果經痛劇烈引起腰部酸痛，可在背部灸「腎俞」及「命門」或「八骨蓼穴」。中醫治療痛經，行經期的治療原則不外乎溫而通之、或行而通之，或補而通之，總而言之，就是以氣血通調為目的。至於緩解期，則要辨別個人體質，審因論治為主。大致上中醫將痛經病患區分為四種體質：
1、氣滯血瘀型：經前或經期小腹脹痛、血色紫黑成塊、血量少、經血排出不暢；胸肋部脹痛、兩乳脹痛；舌質紫黯有瘀斑；脈沈或沈濇。中醫治則為理氣活血、化瘀止痛。處方金鈴子散加味。
2、寒濕凝滯型：經前或行經時小腹抽痛，小腹涼且覺得沈重感，按之更痛；若用熱敷則痛減；月經量少、顏色不鮮、經血成塊或如黑豆汁；舌邊紫、牙齦紫暗色、舌苔白膩；脈沈緊或緩。中醫治則為祛寒逐濕、芳香化濁。處方溫經佩蘭飲。
3、肝腎虧損型：月經量少、血色淡、經後小腹隱痛、腰部酸痛；舌質淡紅、苔薄白；脈沈細。中醫治則為養肝滋腎。處方六味地黃丸湯加減。
4、氣血兩虛型：經前或經後小腹隱痛，按則痛減；臉色蒼白、話聲低微；經血顏色淡、量少而質清；舌質淡、苔薄白、脈虛細。中醫治則為益氣補血。處方歸耆通經湯。
至於個人自我保健部分，經前與經來之時，飲食方面的原則「宜溫熱、忌寒涼」、宜多食用補虛益氣溫通之食物、諸如：大棗、桂圓、紅豆或是紅糖薑湯、麻油老薑煎蛋可以益氣養血，散寒活血；玫瑰花、月季花能理氣解鬱。同時需避免酸澀收斂、寒性的蔬菜，諸如：冰冷食物、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、竹筍、蓮藕，以及多種水果，如石榴、青梅、楊梅、楊桃、芒果、杏子、李子、檸檬、橘子、橄欖、桑椹等月經前後應少食。另外，平時可規則的做些較溫和的運動，以增加身體下腹腔血液循環與代謝。
除了專業的治療外，平時要注意保養，減少咖啡攝取、不抽煙、多運動、規律正常的飲食、足夠的睡眠、減少鹽分攝取；最重要的是積極減少自己內在和外在的壓力，這樣每位婦女都能享受無疼無痛的每一天。
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