忠明中醫診所的部落格

http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/mar/23/today-health6.htm 

   在一次連續假期後，看到上班的小文帶著口罩，好心的問了一句：「怎麼感冒了，要多喝水喔！」等到小文拿下口罩時，才驚覺怎麼才幾天不見，滿臉豆花就這麼嚴重啊！所以就半強迫的跟她說：「趕快用中醫調理身體一下，保證兩個月後還你完好如初的面貌。」

    其實，青春痘是一種皮膚毛囊的慢性炎症，好發於顏面、胸、背部，容易發生於青春期男女約在十四至十九歲，它的嚴重程度與型態，會因個人體質不同而不同，一般青春期過後會減輕或自癒，但有些人則會留下嚴重疤痕。

    在中醫領域裡青春痘被稱為「肺風」、「粉刺」、「面皰」、「皰瘡」等。中醫認為青春痘的病因病機為肺胃火熱上蒸頭面，血熱鬱滯而成，與肺、脾胃、心經關係密切。治療上以清肺瀉火，涼血解毒為主。

中醫的臨床上，青春痘(痤瘡)主要分有五種證型：

(1)肺熱血熱型：

顏面潮紅、淡紅色粉刺、丘疹。其頂端可成黑色，伴灼熱刺癢。舌尖紅、苔薄黃。脈弦數。

方藥：養陰清肺湯或清肺飲加減。

(2)脾胃濕熱型：

顏面潮紅油膩、皮疹紅腫、熱痛；伴納呆腹脹、大便秘結、小便黃赤、苔黃膩。脈滑數。

方藥：清胃散或小承氣湯加減。

(3)熱毒型：

顏面烘熱潮紅、痤瘡以丘疹膿皰為主。膿皰潰破或吸收後，遺留色素沉著或凹陷性疤痕。舌紅、苔黃燥。脈滑數或弦數。

方藥：黃連解毒湯加減。

(4)血瘀痰凝型：

病程日久，皮膚病變以結節、囊腫、疤痕為主。結節堅硬呈暗紅色、舌紫暗或有瘀班。脈弦滑。

方藥：桃紅四物湯加減。

(5)沖任不調型：

常在經前數天，下巴皮疹會加重，經後則減輕，常伴有痛經或月經不調。脈弦數。

方藥：加味逍遙散加減。

   青春痘除了接受正規治療外，生活飲食上也要配合調整，飲食上忌吃油炸、辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多溫喝開水。養成良好規律的生活習慣，早睡不熬夜，讓自己有充足睡眠，保持心情愉快，適當運動紓解壓力，每日最好要大便通暢，皮膚較油膩者應經常用清水洗臉，保持臉部清潔乾淨，切記千萬不要用手擠壓青春痘和亂服成藥。

                                    （作者為台中市忠明中醫診所院長王敦正醫師）