忠明中醫診所的部落格

1.        什麼是「轉骨發育期」？

·   「轉骨發育期」是指當兒童轉變為成人時身體上的變化，這個過程發生於「青春期」，也就是兒童與成人的過渡時期。

·   「轉骨發育期」的年齡從10-12歲開始，一直到16-17歲。

2.「轉骨發育期」常見的疾患有那些？

·   發育遲緩、生長滯延、性器官發育不良、矮小身材、月經失調、男性女乳化。

·   焦慮、抑鬱、急躁、頭痛、月經絞痛、疲勞、眩暈、失眠、胃口不好、青春痘、肥胖。

3.「轉骨發育期」要注意那些營養的攝取？

·   「熱量」的補充是維持「轉骨發育期」期快速成長及大活動量所必須。

·   「蛋白質」是形成與修補肌肉、血液、骨髓及身體各器官組織的基本物質，並且可形成抗體，增加身體抵抗力。

·   「鈣質」是促進骨骼生長的主要原料。

·   「鐵質」是造血的主要原料，特別是開始出現月經的少女所不可缺少。

4.「轉骨發育期」中藥調理的好處

·   「轉骨發育期」的生長潛力最大且對以後身體各類器官的發育及機能有很大的影響。

·   有些疾病在「轉骨發育期」期因體質的改善可不藥而癒。

5.「轉骨發育期」中藥調理的方法

·   「轉骨發育期」期的中藥調理方法一般是以補脾腎、疏肝解鬱為主。