忠明中醫診所的部落格

某天上班時，看到診所小姐小文帶著口罩上班，好奇之下問她：「為啥要帶著口罩阿？」當她把口罩拿下之後，就看到鼻子以下長了一大堆令人必之為恐不及的……..『痘痘』。

  12歲,第一次服用轉骨方+四珍膠,服用前身高146cm(100.9.4)

    每到清明過後，就常常看到陳媽媽急急忙忙進到診間，跟我主訴頭暈頭痛、噁心想吐、口乾口渴、整個人懶懶的提不起勁來，這種情形又往往回持續一段時間。

前幾天，診所來了一對中年夫婦攙扶著一位步履蹣跚已經八十多歲的老伯伯進來，進到診間老伯伯用蠻有精神的語調跟我打招呼，原來是遠從東勢來調理睡眠障礙的巫老伯伯在他的女兒女婿攙扶下進來診間。在整個問診的過程中，他用國語夾雜著客家話跟我問答，整體給我的感覺，除了中氣不足以外精神狀況還不錯，氣色也蠻紅潤，舌色微紅，舌苔乾薄微黃，脈微弦。根據中醫裡「效不更方」的原則，我在其處方裡只有增加一兩味補氣藥以補益其中氣。

在調劑完後，望著巫老伯伯心滿意足的背影上車回家，不禁回想起兩年多前，巫老伯伯第一次來就診，他是自己一個人手裡拿著我在自由時報投稿的報紙搭計程車遠從東勢來，看診完之後，我還特地吩咐他說，藥吃完了如果睡眠有好轉，在東勢就近拿著處方簽，到中藥房拿藥就好，有問題隨時跟我電話聯絡，不用跑這麼遠，計程車錢都可以看好幾次門診了。沒想到一個星期後，巫老伯伯在他的孫子輩攙扶下又來就診，巫老伯伯他覺得睡眠情況略有改善，不過他擔心東勢中藥房裡的藥跟診所的不同效果會打折扣，所以又來就診。第二次的門診，我根據巫老伯伯當時情況斟酌加減處方後，他又要求要自費多拿3個星期的藥物，準備要長期調理睡眠障礙。

        在我們診所開辦減重門診的這幾年裡，看了也不下1千多人，其中讓我印象最深的是一位28歲的謝先生。第一次到診所來時是在97年4月5號，發現他的身材蠻壯碩的，身高181㎝體重98.3㎏，問診時覺得他的自我要求蠻高的，是一個完美主義者。診療時，氣色紅潤、舌紅苔薄白、身材微胖、不易流汗、排便不順、運動量偏少、脈沉弦。在評估過他的BMI值、建議他的理想體重，並做一番減重門診的建議跟指導後，處方中以排除宿便、提升新陳代謝速率、控制食慾及降血脂等等藥物，並建議他控制飲食跟多做運動，為其調理身體進行減重的療程。

     第ㄧ次回診時，看著他帶著自信的微笑進診間，按照慣例第一件事先請他上磅秤磅體重，竟然減少了4.2㎏。看著他臭屁的神情，我也嚇了一大跳，問他是如何瘦這麼多的，他回答說：「我除了吃藥，作診所教的運動外，又每兩天到健身房請教練指導瘦身的運動，連吃東西都精算食物的卡路里。」這下不得不佩服他的精神跟毅力，不過我還是跟他說：「體重減這麼多我都幫你高興，不過減的太快也不太好，最好是以每週約減少1-2㎏的速度，這是比較不傷身體，也不會有肥胖紋出現，這才適最適當的減重速度。」看著他帶著驚喜連聲應好下出了診間，我心裡想這位謝先生他應該再減重這方面應該會有不錯的成績吧！

一般人想到豐胸，腦中直覺想到西醫隆乳手術或豐胸霜、通乳丸，但隨著現代社會一股銳不可擋的豐胸熱潮，中醫也相繼開闢了豐胸門診，因為不必動刀且療法自然健康，所以想藉助傳統醫學讓自己胸部的小山丘變成壯麗高山的女性朋友也隨之蜂擁而來。

事實上，胸部成長有三個高峰期：青春期（ 12 ～ 18 歲）、排卵期和哺乳期；青春期是全力往外發展的階段，只要給予充足的營養，胸型便能發育良好；排卵期是因為雌性激素跟黃體素的濃度在短時期內做巨大的變化的時候，讓我們可以趁此機會搭順風車，讓胸部也跟著大一號；而哺乳期則是因為要哺餵寶寶，胸部也會大幅成長，一旦退乳後，胸部也會隨之縮小，好在是進多退少，胸部會比懷孕期多一個罩杯。至於其他時候除非體重上升，否則乳房多半不會有太大的波動。所以，要想改變身材擁有傲人的雙峰，就必須要選對治療時機，才能完成這個艱鉅的任務。

中醫美容一直是近年來愛美人士所忽略的一個區塊，殊不知中醫美容在中醫領域中已經流傳數千年之久，更是深藏於宮廷帝王之家嬪妃爭寵的利器。尤其是處於當前環境汙染嚴重，過敏性皮膚病橫流的時期，純天然中醫藥保養皮膚的方式實在是老祖宗們留給我們非常重要的寶藏。

    中醫美容的方式，大致可分為中藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類。這些方法都屬於自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學藥物和化妝品對人體的傷害。

本文作者為  台中市忠明中醫診所院長王敦正醫師

  骨質疏鬆症是一種「骨質減少」的疾病，其原因是骨質的溶解破壞超過骨質的形成，造成骨質鬆軟多孔萎縮，單位體積內骨質含量減少，除了骨質異常減少外，骨內微小結構亦逐漸變得脆弱，而呈現脆弱容易骨折的狀態。而骨質疏鬆症最嚴重的問題是骨折，隨著骨質變得脆弱骨質疏鬆症患者可能因一個跌倒便造成骨折。骨質疏鬆症常發生骨折的位置為手腕、髖部及脊椎。

門診中常常有婦女朋友因「好朋友」來時疼痛難忍，請生理假前來就診。或是因反覆性的痛經，習慣性的婦女在每次經期之前，即如臨大敵，情緒低落地開始猛吃「普拿疼」止痛。痛經是有月經的女性最常見的婦科問題。在一般有正常排卵月經週期的女性當中約有10％的女性每個月中會有一至三天，會因痛經而導致無法工作或上課。

    痛經大致分為原發性和續發性兩種，原發性痛經多見於年輕未生育過的女子，腹痛經常發生於月經前 一兩 天或當天，在經血流暢後，疼痛會逐漸消失。病因可能是內分泌失調、子宮發育不良，子宮頸狹窄、子宮位置過度前傾或後屈等；續發性痛經多見於已生育過的婦女或是中年婦女，原因多為骨盆腔器質性病變所引起，如子宮內膜異位，骨盆腔炎症、子宮肌瘤等。

本文作者為  台中市忠明中醫診所院長王敦正醫師

很多人尤其是女孩子，一到冬天，就會覺得手腳冰冷，。這到底是甚麼原因呢？有經驗的醫師一問診就知道，這是患了手足冰冷症。而手腳冰冷的定義是手足四肢表面溫度低於正常並伴手足寒冷感覺的臨床表現。